Pobyt w saunie ma właściwości poprawiające

Producent saun ogrodowych
Sauna ? pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura i wysoka lub niska wilgotność (w zależności od rodzaju sauny), w którym spędza się od kilku do kilkunastu minut.
Pobyt w saunie ma właściwości poprawiające krążenie. Po pobycie w saunie bierze się zwykle kąpiel w chłodnej wodzie.
Sauna najpopularniejsza jest w Finlandii, Estonii, Łotwie, Litwie, a także w Rosji, odgrywa w tych krajach ważną rolę społeczną.

Sauny były budowane przez Słowian i ludy fińskie (przodków m.in.

dzisiejszych Finów i Estończyków) od niepamiętnych czasów.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Sauna

Korzystna lokalizacja sauny

Dla wielu osób sauna jest sposobem nie tylko na relaks i odpoczynek.
Wielu ludzi korzysta z sauny ze względu na bardzo zdrowe inhalacje potrzebne niejednemu zmęczonemu organizmowi.
Bardzo często zdarza się, że sauna jest zlokalizowana przy basenie.
Jest to o tyle korzystne, że osoby, które korzystają z basenu są w odpowiednim stroju również do korzystania z sauny.
Trzeba bowiem pamiętać, że kąpiele saunowe najlepiej odbywać w stroju kąpielowym.

Wtedy większa powierzchnia ciała ma kontakt z substancjami, które mogą być wchłaniane przez skórę.

Lokalizacja sauny przy basenie sprawia, że może z niej korzystać wiele osób, które w normalnych warunkach nie mogłyby pozwolić sobie na tego rodzaju ekskluzywny wypoczynek.

Obiekty rozmieszczone były wśród zieleni

Producent saun ogrodowych
Termy zaopatrywane były akweduktami w źródlaną wodę.

Pomieszczenia z basenami i sala do wypoczynku były ogrzewane gorącym powietrzem rozprowadzanym w przestrzeni pod podłogą.

System ten nazywano hypocaustum.
Poza tymi pomieszczeniami, w skład term wchodziły także takie pomieszczenia, jak boiska, sale gimnastyczne, stadiony, eksedry i portyki przeznaczone dla wypoczywających i chcących podyskutować, biblioteki, pokoje muzyczne, bufety, sale gier w kości itp. Obiekty rozmieszczone były wśród zieleni.

Same pomieszczenia miały bogatą dekorację.

Ściany wykładane były marmurem, zdobione malowidłami, posadzki wykładane były mozaikami. W pomieszczeniach ustawiano rzeźby, zieleń itp.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Termy.

Widok do druku:

Producent saun ogrodowych